5 Beste Kalorienzähler-Apps

Wenn Sie nach der besten Kalorienzähler-App suchen, zuerst das Wichtigste, dann hören Sie zu. Während das Verfolgen Ihrer Kalorien eine gute Möglichkeit sein kann, eine Gesamtperspektive Ihrer Ernährung zu gewinnen, sind sie definitiv nicht das A und O.

Es ist wichtig, beim Herunterladen einer Kalorienzählanwendung zu beachten, dass CALS allein nicht berücksichtigt, ob Ihre Nahrung nährstoffreich oder zuckerhaltig ist – Sie alle haben das Beispiel der Banane und des G&T gehört und können daher irreführend sein.

Sie können ein tägliches Kalorienziel erreichen und haben sogar das Doppelte Ihres täglichen Zuckerbedarfs gegessen.

MyFitnessPal

MyFitnessPal ist derzeit einer der beliebtesten Kalorienzähler.

Es verfolgt Ihr Gewicht und berechnet die empfohlene tägliche Kalorienzufuhr. Es enthält auch ein gut gestaltetes Ernährungstagebuch und ein Trainingsprotokoll.

Die Homepage bietet ein klares Bild davon, wie viele Kalorien Sie während des Tages verbraucht haben. Darüber hinaus zeigt es Ihre verbleibende empfohlene Aufnahme und die Anzahl der Kalorien, die Sie durch das Training verbrannt haben.

Wenn Sie ein Fitness-Tracking-Gerät verwenden, kann MyFitnessPal wahrscheinlich mit diesem synchronisiert werden, um seine Daten in das Übungsprotokoll aufzunehmen.

SparkPeople Kalorien-Tracker

SparkPeople Kalorien-Tracker ist eine kostenlose Kalorienzähler-App für iOS- und Android-Geräte, mit der Benutzer ihre Lebensmittelkalorieninformationen manuell oder durch Scannen des Barcodes eines Produkts mit der Kamera ihres Geräts eingeben können.

Die SparkPeople Calorie Tracker App verfügt über eine umfangreiche Food-Datenbank, was bedeutet, dass sie eine höhere Wahrscheinlichkeit hat, ungewöhnliche Mahlzeiten zu verstehen, die Sie eingeben können. Es ist großartig für den Foodie-Hipster, der jeden Tag gerne etwas Neues isst.

Die sozialen Merkmale von SparkPeople beeindrucken auch durch ihr Potenzial, Sie für Ihre Ernährung oder Ihre Lebensstiländerung zu motivieren.

Fooducate

Wissen Sie, wie man ein Nährwertkennzeichen liest und was das alles bedeutet? Nein? Nun, das ist okay, denn Fooducate wird dir helfen. Während Fooducate die wichtigsten Dinge wie Gewichtsabnahme, Bewegung und Kalorienzählung übernimmt, macht es auch etwas, das sich leicht von anderen Kalorienzähler-Anwendungen unterscheidet: es hilft Ihnen, den Wert aller Kalorien, die Sie essen, zu überprüfen. Der Erhalt dieser Informationen wird Ihnen helfen, hoffentlich gesündere Entscheidungen zu treffen, was bedeutet, dass Sie eine gesündere Ernährung haben und mehr Gewicht verlieren.

Lifesum

Diese App hat viele wohlverdiente Preise gewonnen und ist wie ein persönlicher Coach – sie lehrt dich, wie man pünktlich isst, sich nicht nur gesund ernährt und fit ist. Lifesum hat eine attraktive Benutzeroberfläche und überwacht, wie oft Sie trainieren und was Sie jeden Tag konsumieren.

Lose It!

Der Name dieser App, die hilft, Gewicht zu verlieren, spricht von sich selbst, da dies ein guter Gesundheitstracker mit einem Trainingsprotokoll und einem benutzerfreundlichen Ernährungstagebuch ist. Das Schöne ist, dass ein Schrittzähler oder andere Fitnessgeräte an Lose It! angeschlossen werden können.

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